Innkalling til HLFUs Generalforsamling
Innkalling til HLFUs Generalforsamling
HLFU innkaller til Generalforsamling 18-20 mars 2011 i Bergen.
Generalforsamlingen finner sted på Clarion Hotell Admiral sentralt i Bergen. Adressen er C. Sundtsgate 9.
Starttidspunkt er fredag 18 mars med slutt søndag 20 mars. Det blir også et eget sosialt program og et kort kurs på søndagen.
Generalforsamlingen er HLFUs øverste myndighet, og her kan DU være med å bestemme hva HLFU skal gjøre det kommende året og hvem som skal styre HLFU.
Generalforsamlingen vil bli skrivetolket, og det vil være teleslynge tilgjengelig.
I følge § 3 i HLFUs vedtekter skal eventuelle saker og forslag til vedtektsendringer være HLFU-styret i hende 2 mnd. før generalforsamlingen.
Fristen er satt til 18. januar 2011. Send saker til post@hlfu.no eller per post til HLFU, Pb 6652 Etterstad, 0609 Oslo.
Saksdokumenter sendes ut en måned før generalforsamlingen.
Lokallag i HLFU kan sende opptil to delegater og to observatører til generalforsamlingen. Delegatene har tale- forslags- og stemmerett, observatørene kun tale- og forslagsrett (§ 3 i HLFUs vedtekter.)
Medlemmer som ønsker å delta på generalforsamlingen, men ikke naturlig sokner til et lokallag vil bli delt inn etter landets fem regioner og vil kunne få stemmerett for sin region. Øvrige deltakere vil få observatørstatus.
Egenandelen for hver deltaker er kr 600 og inkluderer reise, opphold, kurs og alt av aktiviteter. HLFU dekker reise etter billigste reisemåte ved innsending av reiseregning i etterkant.
Påmelding må skje innen 18. februar 2011 til HLFU.
Påmeldingen kan skje via telefon eller e-post til 22 63 99 25 eller post@hlfu.no, og må inneholde følgende opplysninger:
- Navn
- Adresse og postnummer
- Fødselsdato
- Telefon og e-post
- Informasjon om spesielle behov for tilrettelegging, matallergier eller annet.
Du vil få beskjed om du har fått plass etter påmeldingsfristens utløp. Har du spørsmål? Kontakt ungdomskonsulenten på tlf. 22 63 99 25 eller post@hlfu.no
mandag 7. februar 2011
søndag 7. november 2010
tirsdag 7. september 2010
TIPS MOT TINNITUS
Fant denne på nett.. Likte den godt :D
sjekk it out :D
Unngå høye lyder, bruk øreplugger under reiser, og fingrene i nødsfall.
Hold deg aktiv og interessert, særlig i noe du liker. Kompensér for tinnitus med å skjemme deg selv bort.
Vær positiv; prøv å jage en negativ tanke bort med en positiv ("I won't be down, I'll go to town").
Redusér stress på alle mulige måter. Legg om livsstilen så du har det mindre travelt, disponér tiden bedre, planlegg. Løs emosjonelle problemer.
Lær deg avslappingsteknikker og bruk dem daglig - gjør dem til en del av din hverdag.
Bruk radio eller TV som bakgrunnslyd selv om du ikke hører på. Bruk gjerne musikk. Hodetelefoner gir bedre maskering.
Bruk bakgrunnslyd så ofte du kan, for eksempel vifter, air-conditioning, skrivemaskiner, bildur.
Bygg opp en samling av "vennlige" CD'er/kassetter, for eksempel naturlyder, særlig med vann - sjø, bølger, regn, fossefall, bekk, fontene. Tai-Chi musikk kan kanskje hjelpe.
Gå turer ute, gjerne ved elv eller sjø, eller når det blåser.
Løp en tur - mosjon gir en følelse av velvære og reduserer stress.
Når tinnitus er ille, lag en liste over alt i livet ditt som er bra.
Les dikt for deg selv, lær dem utenat og forstå dem. Lær deg flere. Les dem høyt også.
Syng og nynn - din egen stemme kan være effektiv maskering.
Spill et musikkinstrument.
Gå til tannlegen og sjekk at alt er i orden. Det er viktig at alle tannproteser passer perfekt.
Tygg tyggegummi. Det hjelper noen, men ikke alle.
Spis sunt. Lite salt.
Forestill deg at tinnitus ikke er i deg, men kommer fra et sted utenfor deg.
sjekk it out :D
Unngå høye lyder, bruk øreplugger under reiser, og fingrene i nødsfall.
Hold deg aktiv og interessert, særlig i noe du liker. Kompensér for tinnitus med å skjemme deg selv bort.
Vær positiv; prøv å jage en negativ tanke bort med en positiv ("I won't be down, I'll go to town").
Redusér stress på alle mulige måter. Legg om livsstilen så du har det mindre travelt, disponér tiden bedre, planlegg. Løs emosjonelle problemer.
Lær deg avslappingsteknikker og bruk dem daglig - gjør dem til en del av din hverdag.
Bruk radio eller TV som bakgrunnslyd selv om du ikke hører på. Bruk gjerne musikk. Hodetelefoner gir bedre maskering.
Bruk bakgrunnslyd så ofte du kan, for eksempel vifter, air-conditioning, skrivemaskiner, bildur.
Bygg opp en samling av "vennlige" CD'er/kassetter, for eksempel naturlyder, særlig med vann - sjø, bølger, regn, fossefall, bekk, fontene. Tai-Chi musikk kan kanskje hjelpe.
Gå turer ute, gjerne ved elv eller sjø, eller når det blåser.
Løp en tur - mosjon gir en følelse av velvære og reduserer stress.
Når tinnitus er ille, lag en liste over alt i livet ditt som er bra.
Les dikt for deg selv, lær dem utenat og forstå dem. Lær deg flere. Les dem høyt også.
Syng og nynn - din egen stemme kan være effektiv maskering.
Spill et musikkinstrument.
Gå til tannlegen og sjekk at alt er i orden. Det er viktig at alle tannproteser passer perfekt.
Tygg tyggegummi. Det hjelper noen, men ikke alle.
Spis sunt. Lite salt.
Forestill deg at tinnitus ikke er i deg, men kommer fra et sted utenfor deg.
fredag 20. august 2010
HEEEEEEEEEEEEEELG
Endelig Helg!!
Og enda bedre FRIHELG.. Det vil si , tid til å pleie meg selv og min tinnitus.. Den har ikke akkurat vært så snill med meg i det siste. så nå skal den få :) hehehe
God helg alle sammen :)
Og enda bedre FRIHELG.. Det vil si , tid til å pleie meg selv og min tinnitus.. Den har ikke akkurat vært så snill med meg i det siste. så nå skal den få :) hehehe
God helg alle sammen :)
onsdag 18. august 2010
mandag 5. juli 2010
Hovefestivalen
Over 120 festivaldeltakere benyttet seg av gratis hørselstesting på Hovefestivalen i Arendal. Flere har fått påvist nedsatt hørsel i løpet av uken festivalen har pågått.
- På tirsdag lå alle vi testet innenfor normalen, men utover uken har flere fått påvist at de ikke hører de lyse tonene, sier audiograf Idril Cecilie Faureng Engelbrektson.
HLFU, HLF Aust-Agder og Sørlandets sykehus' avdeling i Arendal har samarbeidet med å tilby gratis hørselstester til festivaldeltakerne på Hove. I uken har HLFs hørselstestboks, som ble kjøpt inn i samarbeid med leverandørene av hørselshjelpemidler for noen år siden, stått tilgjengelig på festivalen. I tillegg har publikum hatt muligheten til å kjøpe musikkpropper til en gunstig pris.
Da Fædrelandsvennen besøkte standen hadde over 120 personer testet hørselene og køen var lang.
- På tirsdag lå alle vi testet innenfor normalen, men utover uken har flere fått påvist at de ikke hører de lyse tonene, sier audiograf Idril Cecilie Faureng Engelbrektson.
HLFU, HLF Aust-Agder og Sørlandets sykehus' avdeling i Arendal har samarbeidet med å tilby gratis hørselstester til festivaldeltakerne på Hove. I uken har HLFs hørselstestboks, som ble kjøpt inn i samarbeid med leverandørene av hørselshjelpemidler for noen år siden, stått tilgjengelig på festivalen. I tillegg har publikum hatt muligheten til å kjøpe musikkpropper til en gunstig pris.
Da Fædrelandsvennen besøkte standen hadde over 120 personer testet hørselene og køen var lang.
fredag 23. april 2010
piiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiip
Sjekk ut HLFU sitt foregyggende arbeid mot hørselskader og tinnitus.. Det gjelder deg !
Abonner på:
Innlegg (Atom)
